سرماخوردگی و راههای درمان

سرماخوردگی نوزاد،سرماخوردگی در تابستان،سرماخوردگی کودکان،سرماخوردگی در دوران بارداری،سرماخوردگی ویروسی

بهتر است بدانید که بعضی ها باور دارند که سرما باعث سرماخوردگی می شود. تأکید بر بیرون نرفتن با موی خیس یا ضرورت پوشیدن لباس

ضخیم و گرم از جمله عبارتی است که به گوش ما بسیار آشناست. در واقع بیماری سرماخوردگی اما به تنهایی بر اثر سرما به وجود نمی آید.مبتلا

شدن به سرماخوردگی در واقع بر اثر انتقال ویروس سرماخوردگی به بدن به وجود می آید.گفتنی است که سرما اما می تواند در تضعیف دستگاه

ایمنی بدن تأثیربگذارد و بدن آمادگی بیشتری در جذب ویروس داشته باشد و سریعتر به سرماخوردگی مبتلا شود.

استرس عامل دیگری برای سرماخوردگی

جالب است بدانید که وقتی فردی بطور مرتب در معرض استرس قرار دارد، دستگاه ایمنی بدن او نیز تحت تأثیر قرار گرفته و ضعیف می شود. لازم به

ذکر است که استرس مداوم سبب می شود که در بدن در پاسخ به استرس کورتیزول ترشح کند. یکی از پیامدهای این ترشح تضعیف مقاومت و

قدرت دفاعی بدن است  امری که در نهایت آمادگی بدن را در مبتلا شدن  به بیماری های ویروسی شدت می بخشد.

باید آنتی بیوتیک خورد؟

البته داروهای آنتی بیوتیک تنها در مقابله با باکتری ها مؤثر هستند. از آنجایی که بیماری های سرماخوردگی معمولا موارد بیماری های ویروسی

هستند، مصرف آنتی بیوتیک تأثیری در درمان نخواهند داشت. در واقع در صورتی که فرد در مراحلی از سرماخوردگی به عفونت های شدید

باکتریایی مبتلا باشد، به کارگیری داروهای آنتی بیوتیک می تواند مؤثر و تاثیر گذار باشد.

درباره واکسن سرماخوردگی

بهتر است بدانید که استفاده از واکسن سرماخوردگی بدن را تنها در برابر شماری از ویروس ها ایمن می سازد

و به طور ۱۰۰ درصد مانع از ابتلا فرد به سرماخوردگی نمی گردد.

واکسن سرماخوردگی تاثیر محدود دارد و تزریق آن اغلب باید هر سال در زمان معینی تجدید شود. باید توجه داشته باشید که سرماخوردگی و

آنفلوانزا ده ها نوع مختلف دارد و واکسن های موجود تنها در برابر ویروس چند نوع سرماخوردگی مصونیت می دهند.

 فین کردن یا فین نکردن ؟

در واقع وقتی فرد بیمار با شدت زیاد فین می کند، در ناحیه حلق و بینی فشار زیادی به وجود می آید و گاه سبب می شود که ویروس ها به حفره

های اطراف بینی رخنه نمایند و باعث شدت یافتن عفونت سینوزیت ها خواهد شد.

عطسه کردن عاملی برای بیمار کردن دیگران

بهتر است بدانید که از آنجایی که بیشتر انواع ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق تماس مستقیم پخش می گردند، عطسه کردن در

دست ها و نشستن دست ها یکی از راه های خطرناک انتقال ویروس است. در واقع برای جلوگیری از این انتقال توصیه می شود که دست ها را

به طور مرتب شست یا از مواد ضدعفونی کننده استفاده کرد. از آن گذشته بهتر است که در موارد عطسه و سرفه از دستمال استفاده نمایید.

آیاقرص های جوشان ویتامین ث  در بهبود بیماری موثرند؟

لزم به ذکر است که مصرف زیاد ویتامین ث باعث پیشگری از ابتلا به سرماخوردگی می گردد، باوری شایع اما نادرست می باشد. بعضی تحقیقات

تنها نشان می دهد که مصرف ویتامین ث در مواردی می تواند طول دوره سرماخوردگی را تا اندازه ی کم کند و بدن را اندکی مقام تر سازد. لازم به

ذکر است که کارشناسان تغذیه می گویندکه اگر واقعاً به توصیه آنها، مصرف روزی 5 وعده میوه و سبزی تازه، عمل کنیم، مقدار لازم ویتامین ث قطعاً

به بدنمان می رسد و نیازی به مصرف قرص های مشهور جوشان نیست.

جالب است بدانید که تنها زمانی که باید قید ورزش را بزنید در دوره سرماخوردگی بدن برای مقابله با ویروس ها به استراحت کامل نیاز دارد. از آنجا

که ورزش و فعالیت های بدنی نیروی زیادی می برد و بر بدن فشار می آورد، روند درمان و بهبودی نیز به مراتب به کندی پیش خواهد رفت.

عرق کردن در سونا باعث می شود زودترخوب شوید؟

بهتر است بدانید که رفتن مرتب به سونا و حمام بخار پیش از سرماخوردگی می تواند تأثیری پیشگیرانه داشته باشد و مقاومت بدن را افزایش

دهد. در صورت مبتلا بودن به سرماخوردگی پیشنهاد می گردد که از رفتن به سونا اجتناب شود. تصور اینکه از طریق عرق کردن بدن ویروس ها هم

از بدن خارج می شوند، تصوری نادرست است.

در واقع شیر گرم با عسل برای تسکین گلودرد بسیار مفید است.

لازم به ذکر است که درصورتی که حس می کنید ناحیه حلق و گلویتان خشک و گرفته است، نوشیدنی های داغ می توانند اثری تسکین بخش

داشته باشند. غرغره کردن با آب نمک و چای بابونه که دمای ولرم دارند نیز بسیار مفیدخواهد بود.

سرماخوردگی و راههای درمان

مطالب مرتبط:

سرماخوردگی در بارداری

سرفه‌ مزمن چیست

آیا می دانید برای درمان گلودرد چه باید کرد

همه چیز در مورد آنفولانزای خوکی

پرتقال و خواص آن

خواص پرتقال،خواص پرتقال خونی،خواص پرتقال برای پوست،خواص پرتقال در بارداری،خواص پرتقال تامسون

بهتر است بدانید که پرتقال یا مالته میوه ای از خانواده مرکبات می باشد

و بسیار پرخاصیت و مفید می باشد.د واقع  درخت آن همیشه سبز است و ارتفاع آن تا حدود ۱۰ متر هم می رسد.

جالب است بدانید که ریشه پرتقال از جنوب شرقی آسیا (چین و هند) می باشد و یک میوه پیوندی است که در دوران باستان به احتمال زیاد با

پیوند نارنگی و پومیلو پرورش داده شده است .بهتر است بدانید که  نوع ایرانی Persian Orange که ایتالیایی ها از قرن ۱۱ میلادی کشت آن را در

جنوب اروپا رایج کردند تلخ بود و جای خود را از قرن ۱۵ میلادی به نوع شیرین تر داد که تاجران کشور پرتغال از هندوستان وارد و کشت کردند.

قابل ذکر است که برای همین هم در بسیاری از زبان های دنیا (یونانی، ترکی، ایرانی، عربی، بلغاری، گرجی و زبان جنوب ایتالیا) امروزه هنوز لغت

میوه پرتقال با کشور پرتغال تشابه اسمی دارد.

البته ریشه لغت انگلیسی (Orange) از نارنگ (سانسکریت) آمده و هم ریشه لغت نارنج (فارسی) و لغتهای مشابه در ارمنی، اسپانیایی، عربی و

غیره می باشد.

گفتنی است که در بعضی زبانها هم (نظیر هلندی و آلمانی) آن را سیب چینی (بواسطه مبداء این میوه) می گفتند.

لازم به ذکر است که مشهورترین  ترین گونه اصلاح شده پرتقال در دنیا تامسون ناول است. بیروت، پایتخت لبنان نیز یکی از معروفترین مکان های

پرورش آن درجهان است که پرتغال بیروتی آن نیز مشهور است.

جالب است بدانید که  پرتقال ها یکى از محبوب ترین میوه هاى دنیای امروز  می باشد. این میوه نارنجى و خوشرنگ از زمستان تا تابستان در

دسترس عموم است و براى تهیه دسرها و حتى برخى از غذاها از آن می توان استفاده مى گردد. یک لیوان آب پرتقال هم نوشیدنى خوشمزه و

دلچسبى است که خوردن آن در طول روز به سلامت و شادابى شما کمک خواهد کرد. لذا از خوردن پرتقال ها لذت ببرید و این میوه مقوى و خوش

طعم را در میان وعده هاى غذایى خود جای دهیدو از خواص بی نظیرش بهره مند شوید.

در واقع مثل سایر میوه ها، پرتقال هم حاوى عناصر و ترکیبات ارزشمندى است که به پیشگیرى از انواع و اقسام بیمارى هاى شایع  کمک مى کند،

از جمله انواع سرطان هاى گوارشى مانند سرطان معده، مرى، لوزالمعده و…

قدر این میوه خوشمزه و پراز ویتامین را بدانید و به کودکانتان در وعده های روزانه بدهید.

پرتقال و خواص آن

مطالب مرتبط :

لیمو شیرین

لیمو ترش

دانلود فیلم زایمان طبیعی

دانلود فیلم زایمان طبیعی

بررسی زایمان، وضع حمل و نفاس طبیعی جهت آشنایی زنان باردار

 

* علائم شروع زایمان عبارتند از:

درد ناحیه زیر شکم و یا کمر که به تدریج طول مدت درد بیشتر و فاصله بین آن کوتاه تر میشود.

بروز هر نوع ترشح خونی از واژن یا مهبل

آبریزش از مهبل یا واژن

* فرآیند زایمان معمولاً به سه مرحل تقسیم می شود :

مرحلۀ اول : از زمان شروع دردهای زایمانی تا باز شدن کامل دهانۀ رحم می باشد .

مرحلۀ دوم : از باز شدن کامل دهانۀ رحم تا خروج نوزاد می باشد .

مرحلۀ سوم : از خروج نوزاد تا خروج جفت می باشد .

* مرحله اول:

مرحله اول نیز سه قسمت دارد : دردهای ابتدایی، دردهای فعال ، مرحلۀ انتقالی . تمامی مرحلۀ اول ممکن است ۱۲-۱۴ ساعت برای شکم اولها و ۵-۶ ساعت برای مادرانی که قبلاً هم زایمان کرده اند طول بکشد . نیروی انقباضات رحمی ، دهانۀ رحم را باز می کند و میزان این باز شدن معمولاً با سانتیمتر بیان می شود که در معایتۀ داخلی که با یک یا دو انگشت صورت میگیرد ، تعیین می شود . باز شدن کامل دهانۀ رحم ۱۰سانتی متر می باشد .

دردهای ابتدایی : از شروع انقباضات واقعی زایمانی تا هنگامی که دهانۀ رحم ۴ سانتی متر باز شده باشد می باشد .

دهانۀ رحم علاوه بر باز شدن ، نازک هم شده است . این قسمت معمولاً از همۀ مراحل قابل تحمل تر می باشد . و از آنجایی که این قسمت از مرحلۀ اول حدود ۶ ساعت طول میکشد ، بسیاری از خانم ها ترجیح می دهند این مرحله را در منزل به سر ببرند . باز شدن دهانۀ رحم در این مرحله بسیار کندتر از مرحلۀ بعدی است . برای مثال برای عبور ۲ سانتی متر به ۴ سانتی متر زمان بسیار بیشتری می برد تا این که از ۶ سانتی متر به ۸ سانتی متر بروید ، هر چند که در هر دو ، ۲ سانتی متر پیشرفت کرده اید.

درد های فعال : از زمانیست که دهانۀ رحم ۴ سانتی متر باز شده تا هنگامی که به ۷ سانتی متر برسد . وقتی که دهانۀ رحم ۶ سانتی متر باز شد ، انقباضات بسیار قوی تر گردیده اند و دفعات آنها نیز بتدریج افزایش می یابند و زمان بیشتری به طول می انجامند . برای مثال هر دو دقیقه یک انقباض ۶۰ثانیه ای ممکن است رخ دهد . در این مرحله احتمالا ًاحساس گرمی می کنید ، دهانتان خشک می شود ، کمی خسته می شوید و کمرتان نیز درد می گیرد . بهتر است مرتب تغییر وضعیت بدهید ولی به پشت نخوابید . مرتب ادرار کنید( ساعتی یکبار ) و در صورت امکان حولۀ گرمی به کمرتان بگذارید . صورتتان را بشویید ( برای رفع احساس گرما ) و نفسهای عمیق بکشید .

مرحلۀ انتقالی : زمانی است که دهانۀ رحم ۸ سانتی متر باز شد تا وقتی که به ۱۰ سانتی متر برسد . این مرحله به عقیدۀ بسیاری زنان ، دردناک ترین مرحله است و البته خوشبختانه کوتاه ترین مرحله ( معمولاً ۹۰-۲۰ دقیقه طول می کشد ) در این مرحله احساس دفع مدفوع بشما دست می دهد و این نشان می دهد که سر جنین به راست رودۀ شما فشار می آورد و نزدیک زایمان هستید .

سایر علامتهای این مرحله عبارتند از : تحریک پذیری ، نشانۀ خونی ، لرز ، تهوع و استفراغ ، گرفتگی پا و تعریق ( البته ممکن است هیچ یک از این علامتها را نداشته باشید ). سعی کنید بدنتان را شل کنید و نفسهایتان را سریع تر کنید . اگر احساس گیجی می کنید ، درون دستهای بسته تان تنفس کنید . مرتب تغییر وضعیت دهید و در صورت نیاز هیچ اشکالی ندارد که سر و صدا کنید .

ناگهان یک احساس کاملاً متفاوتی به شما دست می دهد . شما یک فشاری در لگنتان حس می کنید و یک تمایل غیر قابل کنترل برای زور زدن به شما دست می دهد . اما اگر دهانۀ رحمتان ۱۰ سانتی متر باز نشده باشد نباید زور بزنید چرا که باعث صدمه زدن به دهانۀ رحم خود می شوید .

با فشارهای شما و انقباضات رحمی ، سر جنین پایین تر می آید و به کف لگن فشار وارد می کند بطوری که با عضلات خارجی این ناحیۀ لگن ، بنام پرینه ، مماس می گردد . همچنانکه سر جنین به آرامی پرینه را متسع می سازد ، شما هم یک احساس ناراحت کننده کشیدگی و سوزش در این منطقه می کنید . خوشبختانه این احساس فقط لحظه ای است چونکه فشار سر جنین به پرنیه یک نوع بی حسی طبیعی ایجاد می کند . این مرحله یک مرحلۀ بسیار بحرانی برای جنین شما می باشد . البته اینجا آخر کار نیست ممکن است این مرحله طولانی شود و تا خروج کامل جنین ۹۰ دقیقه طول بکشد ولی معمولاً کوتاه تر است مخصوصاً اگر در این مرحله عمل چیدن پرنیه ( اپیزیاتومی ) توسط ماما یا پزشک صورت گیرد که باعث می شود مرحلۀ دوم سریع تر انجام شود و فشار کمتری به سر جنین وارد گردد و از پارگی احتمالی عضلات این ناحیه ( که ترمیم آن ها نیز مشکل تر می باشد ) جلوگیری کند .

بعد از اتمام مرحلۀ سوم ، با انجام چند بخیه اپیزیاتومی ترمیم می شود . معمولاً در همۀ شکم اولها این اقدام ( اپیزیاتومی ) صورت می گیرد و اکثر شکم دوم ها نیز بی بهره نیستند ولی شکم سوم ها به بعد معمولاً احتیاجی به این عمل ندارند چرا که عضلات پرنیه شل تر شده اند و مقاومت چندانی در مقابل عبور جنین نشان نمی دهند و مرحلۀ خود به خود سریع تر صورت می گیرد .

* جنین در این مرحله چگونه است ؟

با شروع و پیشرفت دردهای زایمانی ، سر جنین ( که در روزها یا هفته های آخر بارداری وارد لگن شده بود ) به عریض ترین قسمت لگن حرکت می کند و در این حین مرتب تغییر وضعیت می دهد و می چرخد و البته به مثانه و راست رودۀ شما بیشتر فشار وارد می شود .

در طی زایمان و بیشتر در مرحلۀ دوم ، جمجمۀ جنین تحت فشار بدن شما قرار می گیرد و بطور مرتب تغییر شکل می دهد . به همین علت اگر سر نوزادتان کشیده به نظر می رسد و یا قسمتی از آن به نظر تغییر شکل یافته می رسد ، نگران نباشید چون این حالت به علت همین فشارهای لگن به سر جنین ایجاد شده است و بعد از یکی دو روز کاملاً برطرف می شود . استخوان های جمجمۀ جنین در همه جا کاملاً سفت نشده اند و نقاط نرمی بنام فونتانل و یا ملاج در جلو و پشت سر نوزاد وجود دارند . این نقاط نرم به استخوان های جمجمه اجازه می دهند که برخی نقاط بر روی هم بخوابند و در مجرای زایمانی بهتر جای گیرند .

بطور طبیعی نوزاد با سر به دنبا می آید . البته می تواند با پاها ، باسن ، صورت و ابرو ( حالتی بین سر و صورت ) نیز به دنیا بیاید ولی مطلوب ترین حالت همان حالت سر می باشد و از حالتهای مختلف سر ، حالتی بهتر و شایع تر از بقیه است که صورت به پشت مادر باشد .

زایمان نوزاد با پاها ( بریچ ) تقریباً ۳% کل زایمان ها را تشکیل می دهد . در این حالت البته زایمان طولانی تر و مشکل تر خواهد بود ( مخصوصاً درد کمر ) . زایمان طبیعی در این حالت هم برای شما دردناک تر خواهد بود ، هم برای جنین پر خطرتر و البته برای ماما یا پزشکتان هم مشکل تر . بیشتر حالتهای بریچ را سزارین می کنند ( مخصوصاً در شکم اول ها و شکم دوم ها ) .

* مرحلۀ دوم : تولد نوزاد

برای زایمان احتمالاً شما را به اتاق زایمان و تخت زایمان راهنمایی می کنند ( گاهی با برانکارد می برند ) . احتمالاً تخت زایمانی را در مطب ماما یا پزشکتان دیده اید ، بیشتر شبیه به صندلی بزرگ و بلندی است که دو پایه در انتها دارد که پاهای شما را روی آنها قرار می دهند . ناحیۀ تناسلی شما با مواد ضد عفونی کننده شسته می شود و روی شکم و پاهایتان پارچه های استریلی پهن می گردد .

هنگامی که دهانۀ رحمتان ۱۰ سانتی متر باز شد ، ماما یا پزشکتان به شما می گوید که می توانید به طرف پایین زور بزنید ( معمولاً بطور ناخود آگاه چنین احساسی را خواهید داشت ) . بهتر است زور زدن شما همراه با یک بازدم آهسته باشد . بش از ۶-۵ ثانیه نفستان را حبس نکنید . در صورتی که پس از ۳۰ دقیقه پیشرفتی نکرده اید و جنین نزول نکرده است ( پایین نیامده است ) ، وضعیت سر پا نشستن نیز می تواند کمک کند . نزول جنین در مجرای زایمانی به کمک فشارهای شما و انقباضات ماهیچه های شکمی و دیافراگم ( عضله کف قفسه سینه ) صورت می پذیرد . هر چند این مجرا حدود ۱۰ سانتی متر بیشتر نیست ولی ممکن است ۲۰ دقیقه تا دو ساعت ( در زایمان های مشکل ) طول بکشد تا او این مسیر را طی کند .

هنگامی که سر جنین کاملاً پایین آمد و به پرنیه فشار آورد ، اپیزیاتومی می تواند انجام گیرد . آخرین انقباض قبل از زایمان سر ، احتمالاً باعث یک احساس سوزش و کشیدگی می شود . بعد از تولد سر ، یک شانه و سپس شانۀ بعد و بلافاصله بقیه بدن به دنیا می آید . قسمت مشکل زایمان در درجۀ اول همان سر می باشد . زایمان شانۀ اول نیز مقداری ایجاد درد می کند اما بقیۀ بدن تقریباً به بیرون لیز می خورد .

معمولاً دهان و بینی نوزاد تمیز می شود و شما برای اولین بار صدای گریۀ او را می شنوید ( که هیجان انگیزترین مرحلۀ زایمان و حتی عمرتان می باشد !) در این مرحله نوزاد هنوز از طریق بند ناف به شما متصل است . ماما یا پزشکتان بند ناف را در دست می گیرد و هنگامی که ضربان آن تمام شد اول با دو پنس آن را می بندد و سپس می چیند . سپس یک گیرۀ پلاستیکی در فاصلۀ ۳-۲ سانتی متری شکم نوزاد ، بر روی بند ناف می بندد و بقیۀ آن را می چیند .

از عجایب خلقت است که پس از آن همه سختی و درد و خستگی و احتمالاً بی خوابی ، با تولد نوزاد ، تقریباً همۀ دردها از بین می روند . بخصوص هنگامی که نوزاد کوچک و قشنگ تان را ( که ۹ ماه در انتظار دیدارش بودید ) می بینید ، همۀ درها حتی فراموش می شوند !

البته توجه دارید که کل مدت دردهای ناراحت کننده زایمان طبیعی شاید به اندازۀ مدت یک دندان درد ساده باشد ! ولی متأسفانه همیشه آن چنان از دردهای زایمانی و شدت و مدت آن ها نقل شده است که باعث وحشت مادران جوان می گردد.

* فورسپس و واکیوم ( زایمان با دستگاه )

برخی مواقع ممکن است دردهای زایمانی به خوبی پیشرفت کند ولی در انتها خروج جنین با کمی اشکال مواجه شود و یا از این لحاظ مشکلی نباشد منتها به علت زجر جنین و یا حالت اضطراری دیگری خروج سریع جنین اجباری باشد . در این حالت ممکن است پزشکتان تشخیص دهد که استفاده از فورسپس و یا واکیوم بهتر از اجرای سزارین باشد و البته در بسیاری از موارد هم همینطور است و عوارض آنها کمتر سزارین می باشد ، البته تنها هنگامی که شرایط استفاده از این وسایل وجود داشته باشد که این تشخیص را باید به عهده پزشکتان بگذارید .

یک فاکتور مهم در هنگام به کار بردن هر دو وسیله این است که باید شرایط اجرای سزارین اورژانس مهیا باشد چرا که ممکن است از این وسایل نتیجه به دست نیاید و بیمار فوراً باید تحت عمل سزارین قرار گیرد . احتمال عدم موفقیت با واکیوم بیشتر از فورسپس می باشد و ایجاد ضربه به پوست سر جنین بیشتر است .

مسأله ای که حائز اهمیت است این است که اگر به پزشکتان اعتماد دارید ، مطمئن باشید او فقط در جایی که لازم و ضروری است از فورسپس و یا واکیوم استفاده می کند و همیشه سلامت شما و نوزادتان را نسبت به همه چیز ارجح می داند .

* مرحلۀ سوم : خروج جفت

جفت عضوی است که در طول حاملگی به دیوارۀ رحم متصل است و از طریق بند ناف به جنین وصل می باشد . مسئولیت تغذیه و اکسیزن رسانی به جنین و دفع ضایعات جنین به عهده جفت می باشد .

پس از تولد نوزاد ، انقباض رحم متوقف می شود و می تواند پس از آن همه فعالیت کمی استراحت کند . پس از چند دقیقه دوباره منقبض می شود. این انقباضات جفت را از دیوارۀ رحم جدا کرده و آن را به بیرون هدایت می کنند که معمولاً با خروج مقداری خون نیز همراه می باشد .

پس از خروج جفت ، ماما یا پزشکتان اقدام به ترمیم اپیزیاتومی می کند ( در صورتی که انجام شده باشد ) بخیه ها را با نخهای قابل جذب انجام می دهند که در عرض ۲۰-۱۵ روز جذب می شوند . نوزادتان کاملاً بررسی می شود و به شما داده می شود . بهتر است هر چه زودتر او را شیر دهید . این کار هم ارتباط عاطفی نوزاد و مادر را تقویت می کند ، هم جریان شیر زودتر برقرار می شود و هم رحم زودتر به حالت اولیه بر می گردد ( به علت هورمون های مترشحه در اثر مکیدن پستان ) .

حداقل تا دو ساعت در زایشگاه خواهید ماند و ماما یا پرستار آن بخش، خونریزی رحمی شما را کنترل می کند . در صورتی که رحم شما منقبض شد و خونریزی تان کنترل گشت ، شما را به اتاقتان در بخش منتقل می کنند .

هر چند پس از آن همه تلاش احساس خستگی می کنید ولی احتمالاً برای خوابیدن بیش از اندازه هیجان زده هستید و بعد از خبر دادن به فامیل و آشنایان حتماً بیشتر از هر کاری تمایل دارید عضو جدید خانواده تان نگاه کنید و او را تجلیل نمایید و البته هر کسی هم به دنبال شباهت تازه وارد عزیز با خود می باشد .

* مراقبتهای پس از زایمان:

زمان ترخیص بطور معمول در زایمان طبیعی ۲۴ ساعت بعد از زایمان و در سزارین ۷۲ ساعت بعد از زایمان می باشد. شش هفته اول بعد از زایمان دوران نقاهت یا نفاس نامیده می شود. در این مدت نیز لازم است مادر در روز دهم و روز چهلم پس از زایمان به مراکز بهداشتی مراجعه نماید. تا از نظر وجود علائم خطر مورد بررسی قرار گیرد.

* علائم خطر پس از زایمان:

تب و لرز

خونریزی بیش از میزان قاعدگی در هر زمان یا ادامه خونریزی بیشتر از حد لکه بینی بعد از ده روز

درد و ورم ناحیه بخیه ها

هر گونه درد، قرمزی و تورم پستان ها

لمس توده یا درد و تورم و خروج ترشحات چرکی از محل بخیه ها

خروج ترشحات چرکی و بدبو از مهبل

درد زیر دل یا درد ساق پا

بی اختیاری دفع ادرار و مدفوع، درد یا سوزش هنگام ادرار کردن و تکرار ادرار

افسردگی شدید

سرگیجه و رنگ پریدگی

مرور وقایع زایمان :

مرحله اول یا دردهای زایمانی

در این مرحله با شروع انقباضات رحمی، گردن رحم تدریجا نرم و منبسط می شود تا به۱۰ cm برسد. این مرحله خود به مراحل سه گانه فاز ابتدایی، فاز اکتیو و فاز انتقالی تقسیم می شود.

فاز ابتدایی

فاز ابتدایی فازی است که در آن رحم به صورت منظم منقبض می شود. این انقباضات بر خلاف انقباضات براکستون هیکز که نا منظم و بی درد هستند، به تدریج دردناک می شوند.

ریتم و سرعت زایمان در هر خانم باردار ممکن است خصوصیات مخصوص به خود را داشته باشد. بعضی ها حتی متوجه انقباضات اولیه نیز نمی شوند در حالیکه دهانه رحم چندین سانتیمتر باز شده است. وقتی که گردن رحم شروع به باز شدن می کند، وضعیت آن در لگن تغییر می کند و به سمت جلو آمده و نرم می شود. برای اینکه بتوانید تفاوت این دو را بهتر درک کنید نوک بینی خود را لمس کنید، سفت و عضلانی است؛ حالا لبهای خود را لمس کنید، نرم و شل است. سرویکس یا گردن رحم از حالت سفت به حالت شل در می آید.

چه می توان کرد؟

شما می توانید در خانه چرخی بزنید، برای قدم زدن بیرون روید، یک فیلم تماشا کنید، یک حمام گرم بگیرید. چرت بزنید یا استراحت کنید.. تنقلات میل کنید؛ خوراکی های غنی از کربوهیدرات بهترین انتخاب هستند. اگر انقباضات دردناک است، ماساژ و تکنیک های آرامش بخشی و دوش آب گرم مفید واقع می شوند.

فاز فعال

ماما ها و پزشکان فاز فعال را مرحله ای می دانند که در آن سرویکس باز شده و انقباضات شما نزدیک به هم و قوی تر شده اند. سرانجام فواصل سه یا چهار دقیقه ای به فواصل ۶۰ تا ۹۰ ثانیه می رسند و انقباضات شدید می شوند.

چه می توان کرد؟

زمانی که رفتن به بیمارستان یا زایشگاه از ماندن در خانه بهتر به نظر می رسد، موقع عزیمت است. اگر در خانه زایمان می کنید به مامای خود اطلاع دهید. انقباضات پشت سر هم می آیند، وضعیت های مختلف را امتحان کنید تا ببینید در چه وضعیتی احساس راحتی بیشتری می کنید. تمرین تنفس و تکنیکهای آرامش بخشی در این مواقع مفیدند.

توجه کنید که می توانید یک دوش آب گرم بگیرید که برای کاهش درد بسیار مفید است و همچنین زایمان را سرعت می بخشد. حتی می توانید زایمان در وان آب را انتخاب کنید.

گاهی اتفاق می افتد که در طی زایمان باز شدن سرویکس کند شده یا متوقف می شود. در این هنگام قدم زدن، ماساژ و حتی گریه کردن کمک می کند که اضطراب عاطفی از بین رفته و جریان زایمان سریع تر شود. اگر کیسه اب پاره نشده باشد، ماما با پاره کردن کیسه آب، پروسه زایمان را سرعت می بخشد. می توان از مسکن ها و بی حسی های نخاعی هم استفاده کرد.

فاز انتقالی یا مرحله گذر

طی این فاز سرویکس از ۸ تا ۱۰ سانتیمتر باز می شود. هر بار که انقباض زایمانی شروع می شود ۱ تا یک و نیم دقیقه به طول می انجامد و تقریبا هر ۳ دقیقه تکرار می شوند. این مرحله معمولا دوره سختی از مراحل زایمانی است.

چه می توان کرد؟

زایمان بسیار نزدیک است. وضعیت راحتی را برای خود انتخاب کنید. در فواصل انقباضات آرام باشید. تنفس خود را منظم کنید، از بینی نفس بکشید و از دهان بیرون دهید. اشکالی ندارد اگر بخواهید برای تحمل بهتر درد فریاد بزنید.

مرحله دوم یا تولد نوزاد

در این فاز رحم نوزاد را به بیرون می راند تا از کانال زایمانی یا همان واژن به دنیای بیرون بیاید. در این هنگام همراه انقباضات، شما سر نوزاد را بین پاهای خود حس می کنید. در ابتدای انقباض، نوزاد به بیرون رانده شده و انتهای انقباض کمی به داخل کشیده می شود. وقتی سر نوزاد در واژن قرار می گیرد، ماما از شما می خواهد که کمتر فشار بیاورید تا نوزاد به آرامی بیرون آید و ریسک پارگی در شما کمتر شود. اگر شما قبلا زایمان کرده باشید این فاز برای شما ۵ تا ۱۰ دقیقه طول می کشد. اگر زایمان اول شما باشد این فاز ممکن است ساعتها طول بکشد.

چه می توان کرد؟

به بدن خود توجه کنید. وقتی قدرت دارید زور بزنید. سعی کنید هنگام فشار آوردن نفس خود را حبس نکنید. در هر انقباض چندین بار زور بزنید. از کشش زمین استفاده کنید، ایستاده یا در حالت چمباتمه قرار بگیرید. اگر خیلی خسته شده اید، به پهلوی چپ بخوابید. اگر بی حسی نخاعی دارید، ماما به شما می گوید که چه زمانی زور بزنید. احتمالا وی توصیه خواهد کرد تا زمان دیده شدن سر نوزاد زور نزنید.

مرحله سوم یا خروج جفت

شروع این فاز از زمانی است که نوزاد بطور کامل بیرون آمده و در این فاز جفت بیرون می آید. جفت سیستم حمایتی جنین است که مسئول رساندن مواد مغذی به جنین و دفع مواد زائد از آن می باشد. پس از اتمام مرحله تولد نوزاد، انقباضات تا مدت کمی ادامه می یابد . خروج کامل جفت و ضمائم بیش از ۵ تا ۱۰ دقیقه طول می کشد.

چه می توان کرد؟

شما احتمالا این فاز را حس نمی کنید چون تمام توجه شما به نوزاد معطوف است. گذاشتن نوزاد روی قفسه سینه سبب ترشح هورمونهایی می شود که به جدا شدن جفت از رحم کمک می کنند. در این هنگام شما یا بسیار ضعف داشته و یا بسیار هیجان زده هستید. بعضی از مادران به علت زایمان طولانی و دردناک قادر به توجه کافی به نوزاد نیستند. بیشتر خانمها در این مرحله نیاز به استراحت و تغذیه مناسب دارند.

حال نوزاد خود را تحسین می کنید. دستها و پاهای او را بررسی می کنید. او را در بغل می گیرید. اگر می خواهید نوزاد را با شیر خود تغذیه کنید از همین الان شروع کنید. تعجب نکنید اگر نوزاد تمایلی نشان نمی دهد. اگر حتی او را به سینه تان بفشارید کافیست و او خیلی زود به خوردن شیر تمایل پیدا می کند.

*  مزایای زایمان طبیعی بر سزارین:

از نظر پزشکی سزارین یک عمل جراحی بزرگ محسوب می شود و مانند سایر اعمال جراحی نیاز به بیهوشی دارد، خطر ابتلاء به خونریزی، عفونت، احتمال نیاز به انتقال خون و خطرات ناشی از بیهوشی در مادران سزارین شده بیشتر است.

مدت بستری شدن مادر بعد از زایمان طبیعی خیلی کمتر از سزارین است.

مادرانی که زایمان طبیعی دارند در امر شیردهی و دادن آغوز به نوزاد موفق تر هستند. زیرا مادر بلافاصله بعد از زایمان نوزاد خود را در آغوش گرفته و او را شیر می دهد و از همان ابتدا می توان رابطه عاطفی بین مادر و نوزاد برقرار نمود. در حالیکه در زنان سزارین شده نوزاد تا چندین ساعت ازآغوش مادرش دور می ماند.

زایمان طبیعی از نظر اقتصادی به نفع خانواده و جامعه است.

در زایمان طبیعی خانم ها تناسب اندام خود را با انجام ورزش های مناسب سریعتر از مادران سزارین شده بدست می آورند.

عکس های زایمان طبیعی بهمراه فیلم زایمان طبیعی با دوبله فارسی

انیمیشن زایمان طبیعی را می بینید که نحوه عملکرد در مواجهه با چنین اورژانس هایی انجمن فوریت های پزشکی ایران

Video Player

00:00

03:15

لینک دانلود زایمان طبیعی با دوبله فارسی

فیلم زایمان طبیعی

مزایای عینک تروکالر در آفتاب سوزان

مزایای عینک تروکالر در آفتاب سوزان

عینک‌ها باید حداقل ۹۸ درصد از UVA و UVB را جذب کنند چون عینکی که استاندارد نیست، بسیار مضرتر از نزدنش است
مزایای عینک تروکالر در آفتاب
عینک‌آفتابی استاندارد باید UV۴۰۰ داشته باشد و در افرادی که چشم‌های ضعیفی ندارند باید نور بین ۱۰ تا ۳۰ درصد از چشم آنها عبور کند.

 

به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران، عینک آفتابی وسیله  ای ضروری برای حفاظت از سلامت چشمان شما و بافت های اطراف آن است.
مزایای عینک تروکالر در آفتاب
محافظت از چشم ها در مقابل اشعه های مضر آفتاب مهم است.
مزایای عینک تروکالر در آفتاب

اشعه ماوراء بنفش یا همان (UV) دارای سه نوع طول موج UVA ،UVB و UVC است که اشعه «UVC» در لایه ازن جذب شده و به زمین نمی‌رسد و آن قسمتی که برای چشم مضر است UVB است که موجب سوختگی پوست و اثرات مضر روی چشم است.


عینک آفتابی برای جلوگیری ازصدمه دیدن چشم هاست نه برای اینکه روی سر و زیر چانه قرار بگیرد.

مزایای عینک تروکالر در آفتاب
چراکه عینک آفتابی باعث می‌شود مردمک چشم باز شود و حال اگر UV را جذب نکند، تمام اشعه‌های مضر به داخل چشم نفوذ می‌کنند.
مزایای عینک تروکالر در آفتاب
محمد آقازاده‌امیری با بیان اینکه بیشترین تابش اشعه UV خورشید بین ساعت ۱۰ تا ۱۴ بعداز‌ظهر است، اظهار داشت: در این ساعات باید برای جلوگیری از ورود این اشعه به چشم از عینک‌آفتابی استفاده کرد.
مزایای عینک تروکالر در آفتاب
اشعه ماورای بنفش نور خورشید به پوست آسیب می زند. همچنین برای عدسی و قرنیه چشم مضراست.

عینک تروکالر

قیمت یا مدل عینک آفتابی که اغلب به هنگام خرید این وسیله ، بیش از هر چیز دیگری مورد توجه خریداران است، نمی‌تواند از چشم‌ها در برابر پرتوهای مضر خورشید محافظت کند.
مزایای عینک تروکالر در آفتاب
مثلا وقتی UVB به روی برف تابیده می‌شود، می‌تواند موجب کوری برگشت‌پذیر شود و برای 12 تا 48 ساعت بینایی خود را از دست دهد.
مزایای عینک تروکالر در آفتاب
تبلیغات متعدد شرکت های معروف عینک سازی که از حضور بازیگران و ورزشکاران معروف برای پوسترهای تبلیغاتی خود استفاده می کنند بی تردید در گسترش مصرف این نوع عینک ها نقش عمده ای دارد.

مزایای عینک تروکالر در آفتاب

مزایای داشتن فروشگاه اینترنتی در کرج

مزایای داشتن فروشگاه اینترنتی در کرج

یک فروشگاه الکترونیکی خوب فروشگاهی است که کالاهایش متنوع بوده یعنی فقط در یک طیف محصولی نباشد

مزایای داشتن فروشگاه اینترنتی
فروشگاه های آنلاین بخشی از تجارتهایی را تشکیل میدهند که در فضای اینترنت هستند
مزایای داشتن فروشگاه اینترنتی
مشخصه ها و ویژگی های یک فروشگاه اینترنتی وجنبه های مهمی که در طراحی یک فروشگاه اینترنتی قرار میگیرد چیست؟

بازدید کننده هرگز منتظر تمام شدن شن های ساعت شنی یا چرخش دایره وار گرافیکی که از بیننده میخواهد شکیبا باشند نمی شود .
مزایای داشتن فروشگاه اینترنتی
اما فروشگاه هایی هستند که با قالب دیفالت پرستاشاپ روزانه بیش از یکی دو میلیون تومان فروش دارند
مزایای داشتن فروشگاه اینترنتی

مهارت داشتن در کدنویسی و امورفنی طراحی وبسایت یکی مهم ترین نیاز شما برای داشتن یک وبسایت فروش خوب است
مزایای داشتن فروشگاه اینترنتی
اگر فروشگاه محصولات گوناگونی دارد حتماً آنها را طبقه بندی کرده، تا خریدی راحت برای مشتریان فراهم کند


فروشگاه ها با تنوع و خلاقیتی که دارند مشتریان زیادی را به خود جذب میکنند و البته درآمد زایی بالایی هم دارند
مزایای داشتن فروشگاه اینترنتی
در فروشگاههای اینترنتی مشخصه های خاصی انجام می شود و به گونه ای طراحی میشود تا کاربران تنها یک کار را انجام دهندکه ان هم خرید انلاین و اینترنتی است.
مزایای داشتن فروشگاه اینترنتی
مشتری برای تامین نیاز خود گزینه های فراوانی در اختیار دارد.

فروشگاه اینترنتی

اصولا در راه اندازی و موفقیت یک فروشگاه اینترنتی عوامل متعددی دست به دست میدن تا یک فروشگاه رو به ورطه نابودی یا موفقیت بکشانند .

مزایای داشتن فروشگاه اینترنتی
.زیبا و ساده بودن باعث می شود وبسایت شما به آسانی در میان دیگر وبسایت ها بدرخشد و افزایش فروش شما را در پی داشته باشد.

مزایای داشتن فروشگاه اینترنتی

خرید اینترنتی تراش هویج

خرید پستی تراش هویج از فروشگاه اینترنتی جفت 6

فروشگاه تراش هویج,فروش تراش هویج,فروش اینترنتی تراش هویج,فروش آنلاین تراش هویج,خرید تراش هویج,خرید اینترنتی تراش هویج,خرید پستی تراش هویج,خرید ارزان تراش هویج,خرید آنلاین تراش هویج,خرید نقدی تراش هویج,خرید و فروش تراش هویج,فروشگاه رسمی تراش هویج,فروشگاه اصلی تراش هویج,بهترین تراش هویج,،فروشگاه تراش هویج,فروشگاه اینترنتی تراش هویج,تراش هویج جدید,خرید تراش هویج جدید,خرید اینترنتی تراش هویج جدید,خرید پستی تراش هویج جدید,خرید ارزان تراش هویج جدید,خرید با تخفیف تراش هویج,تراش هویج اصل,خرید تراش هویج اصل,خرید اینترنتی تراش هویج اصل,خرید پستی تراش هویج اصل,فروش تراش هویج اصل

تراش هویج یک محصول عالی و درجه یک است و طرفدارالن زیادی دارد.این محصول برای تزیین سالاد بسیار

عالی و پرکاربرد است و می توانیم با خرید این محصول همه را سورپرایز کنیم.برای خرید تراش هویج به راحتی

از همین سایت اقدام نمایید.این محصول را براحتی از فروشگاه اینترنتی جفت 6 سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید

پوست کن و تراش هویج CARROT

پوست کن و تراش هویج کاروتو

یاد روزهای دانش آموزی بخیر که از معلم برای تراشیدن مداد هایمان روی سطل زباله اجازه می گرفتیم و زرنگ ترین شاگرد ها آنها یی بودند که نوک مداد هایشان تیز و آماده نوشتن بود.

پوست کن و تراش هویج کاروتو محصول فوق العاده ایست که یک طراح مبتکر با الهام گرفتن از مداد تراش توانسته است یک هویج تراش برای سالاد در مقیاس بزرگتر طراحی و به بازار عرضه نماید این هویج تراش را کاروتو به معنی هویج به زبان یونانی نام گذاری نموده است.

( این محصول در این فروشگاه با بالاترین کیفیت ارسال می شود )

در صورت نارضایتی می توانید محصول را حتی تا 7 روز برگشت دهید

      خـرید پستی >> قیمت فقـط :19000تـومان

در ابتکاری بسیار جالب  توسط کارترو پلیس انقلابی عظیم در آشپز خانه ها به وقوع پیوسته ،پوست گیری انواع سبزیجات در 30 ثانیه .

از پوست کن و تراش هویج کاروتو برای تراشیدن خیار و هویج و … می توان استفاده کرد از این ابزار برای پوست کندن ، تیز کردن ، درست کردن روبان پیچ ، خیار ، کدو و هر چیزی که فرم کشیده داشته باشد برای داخل سالاد و دیگر خوراکی ها کاربرد دارد.

ویژگی های پوست کن و تراش هویج کاروتو :

استفاده ساده و راحت
وسیله ایی جالب و کاربردی
مناسب برای پوست کندن
مناسب برای هویج و کدو و خیار و …
وسیلفه ایی کاربردی برای تزیین سالاد و خوراکی های دیگر

( این محصول در این فروشگاه با بالاترین کیفیت ارسال می شود )

در صورت نارضایتی می توانید محصول را حتی تا 7 روز برگشت دهید

      خـرید پستی >> قیمت فقـط :19000تـومان

این ابزار آشپزخانه را Avichai Tadmor برای Monkey Business طراحی کرده است. نسخه ی بزرگ شده ی مدادتراش های دستی کلاسیک است که برای پوست کندن، تیز کردن و درست کردن روبان پیچ (حلقه حلقه کردن) هویج، خیار، کدو و هر چیزی با فرم کشیده برای داخل سالاد و دیگر خوراکی ها کاربرد دارد.

( این محصول در این فروشگاه با بالاترین کیفیت ارسال می شود )

در صورت نارضایتی می توانید محصول را حتی تا 7 روز برگشت دهید

      خـرید پستی >> قیمت فقـط :19000تـومان

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

( این محصول در این فروشگاه با بالاترین کیفیت ارسال می شود )

در صورت نارضایتی می توانید محصول را حتی تا 7 روز برگشت دهید

      خـرید پستی >> قیمت فقـط :19000تـومان

 ویژگی های تراش هویج :

قیمت مناسب کارایی بالا طراحی زیبا

قیمت : 19,000  تومان – قیمت خرید نقدی:16.150 تومان

تراش هویج

به راحتی و کمترین هزینه با خرید این وسیله  تزیین سالاد را انجام دهید

مزایای استفاده از ساعت مچی در شهر

مزایای استفاده از ساعت مچی  در شهر
کورنوگراف Chronograph : ساعتهای جدید با چند موتور که باعث شده این ساعتها دارای قایلیتهای متفاوت باشند.
مزایای استفاده از ساعت مچی
 بهتر است قبل از تصمیم به خرید، مشخص کنید چه انتظاراتی از ساعتتان دارید، کجا می‌خواهید آن را استفاده کنید یا از کجا باید آن را تهیه کنید

مقاوم در برابر آب ۳۰ متر(Water Resistant 30 M): در مقابل رطوبت و غوطه‌ور شدن در آب مقاوم است اما نه برای شنا کردن.
مزایای استفاده از ساعت مچی
قصد استفاده از ساعت های مچی کلاسیک را دارید؟ معمولا این دسته از ساعت ها دارای بندهایی از جنس استیل، طلا، و یا نقره دارند
مزایای استفاده از ساعت مچی
این ساعتها از نوع مکانیکی و با ضخامت 3.65 میلی متر باعث حیرت علاقمندان ساعت شده بود
مزایای استفاده از ساعت مچی
قیمت این ساعت در مدل های مختلف زنانه و مردانه با توجه به جنس بدنه ( استیل ، طلای زرد و یا طلای سفید ) و تزئینات آن که معمولا از برلیان استفاده می شود بین 14000 دلار تا 91000 دلار می باشد

قاب (CASE): جلد خارجی که قسمتهای متحرک ساعت را درون خود جای میدهد.
مزایای استفاده از ساعت مچی
 کلمه ی ساعت (Clock) از زبانهای محلی ( هلندی ، فرانسه و لاتین ) یعنی از کلمات Clocca  و Clagan  که به معنی زنگ  می باشند  مشتق شده است
مزایای استفاده از ساعت مچی

در این میان برند «اولیس ناردینUlysse Nardin » توانست با افزایش هزینه های تبلیغات به 5 میلیون دلار در سال 2014 به جایگاه بیست و پنجم برسد.

ساعت مچی

برای شناسایی این ساعت‌ها بهتر است به چند فروشگاه سر بزنید و مدل‌های مختلف را بررسی کنید.
مزایای استفاده از ساعت مچی
بعد اینکه برند ساعت مچی را انتخاب کردید سری به وب سایت رسمی آن برند بزنید.

مزایای استفاده از ساعت مچی
(Sundial) شاخص آفتاب ، که ساعات یک روز را با استفاده از خورشید اندازه گیری می کند.

مزایای استفاده از ساعت مچی

مزایای کرم گونه گذار مروارید در زیبایی

مزایای  کرم گونه گذار مروارید در زیبایی

گونه‌ها تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارند
مزایای  کرم گونه گذار مروارید
خط استخوان گونه کاملا با دست‌تان از کنار گوش، قابل تشخیص است.

برای برجستگی گونه لازم نیست پول زیاید خرج کنیم
مزایای  کرم گونه گذار مروارید
گونه های لاغر و تکیده، چهره شما را مسن، خسته و بیمار نشان می دهد
مزایای  کرم گونه گذار مروارید
اساسی ترین قسمت میکاپ که می تواند فرم و ترکیب چهره را تنها با در نظر گرفتن سمت و جهت فوندیشن تا حدودی تغییر دهد رژگونه است که پس از اتمام آرایش آنرا تکمیل خواهد کرد...
مزایای  کرم گونه گذار مروارید
شاید برجستگی و فرم صورت برخی هنرپیشه‌های سینما، شما را برای تزریق ژل و برجسته سازی بخش‌های متفاوت چهره‌تان وسوسه کند.
مزایای  کرم گونه گذار مروارید

همیشه انسانها در طول تاریخ خواهان یک چهره زیبا بوده‌اند و در انجام این امر خطیر از هر روشی که به نظر مفید میرسد کوتاهی نکرده‌اند.
مزایای  کرم گونه گذار مروارید
با گذشت زمان و افزایش سن، عضلات صورت به تدریج توان خود را از دست می دهند و اصطلاحا شل یا افتاده می شوند.


جراحی های زیبایی درتمام موارد بی فایده تلقی نمی شوند، گاه لازم است با ایجاد کمی تغییر دریکی از اجزای صورت که نافرم بودن آن اعتماد به نفس مان را گرفته مجدد حس اعتمادبه نفس را به وجود خود بازگردانیم
مزایای  کرم گونه گذار مروارید
از آنجا که تزریق ژل های استاندارد یا چربی خود فرد مستلزم پرداخت هزینه است و برخی از افراد نمی توانند از پس هزینه آن برآیند، بنابراین انجام حرکات ورزشی صورت می توانند تا اندازه ای کارساز باشند.
مزایای  کرم گونه گذار مروارید
تزریق می تواند با استفاده از چربی یا ژل انجام شود که هر یک مزایا و معایب خاص خود را دارند

 کرم گونه گذار مروارید

برجسته‌سازی گونه ،این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است و روش های متفاوتی مانند تزریق ژل و چربی، گذاشتن پروتز در گونه برای زیباتر کردن صورت وجود دارند.

مزایای  کرم گونه گذار مروارید

خرید اینترنتی کیسه آب گرم برقی

خرید پستی کیسه آب گرم برقی از فروشگاه اینترنتی جفت 6

فروشگاه کیسه آب گرم برقی,فروش کیسه آب گرم برقی,فروش اینترنتی کیسه آب گرم برقی,فروش آنلاین کیسه آب گرم برقی,خرید کیسه آب گرم برقی,خرید اینترنتی کیسه آب گرم برقی,خرید پستی کیسه آب گرم برقی,خرید ارزان کیسه آب گرم برقی,خرید آنلاین کیسه آب گرم برقی,خرید نقدی کیسه آب گرم برقی,خرید و فروش کیسه آب گرم برقی,فروشگاه رسمی کیسه آب گرم برقی,فروشگاه اصلی کیسه آب گرم برقی,بهترین کیسه آب گرم برقی,،فروشگاه کیسه آب گرم برقی,فروشگاه اینترنتی کیسه آب گرم برقی,کیسه آب گرم برقی جدید,خرید کیسه آب گرم برقی جدید,خرید اینترنتی کیسه آب گرم برقی جدید,خرید پستی کیسه آب گرم برقی جدید,خرید ارزان کیسه آب گرم برقی جدید,خرید با تخفیف کیسه آب گرم برقی,کیسه آب گرم برقی اصل,خرید کیسه آب گرم برقی اصل,خرید اینترنتی کیسه آب گرم برقی اصل,خرید پستی کیسه آب گرم برقی اصل,فروش کیسه آب گرم برقی اصل

کیسه آب گرم برقی یک وسیله پزشکی عالی است برای بهبودی شما.شاید برایتان بسیار اتفاق افتاده باشد یا دیده باشید

که برای بهبود آسیب دیدگی از این کیسه استفاده می شود.استفاده از این محصول بسیار آسان است. هم اکنون

می توانید این محصول را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید

خرید کیسه آب گرم برقی

نام	کیسه آب گرم برقی
نوع	کمری
برق مصرفی	w 500
مدت گرم نگه داشتن	2-8 ساعت
مدت شارژ	10-15 دقیقه
جنس روکش	پارچه

خرید اینترنتی کیسه آب گرم برقی

قیمت : 29,000  تومان -قیمت خرید نقدی : 27.550 تومان

  چه مواقعی باید از کیسه آب گرم استفاده کرد

گرما دقیقا برعکس سرما عمل می‌کند. یعنی با باز‌کردن رگ‌های خونی جریان خون را افزایش داده و باعث انتقال سریع‌تر مواد ترمیم‌کننده و مغذی به ناحیه آسیب‌دیده می‌شود که می‌توانند یک ماهیچه منقبض و دردناک را به حالت عادی دربیاورند. همچنین به گفته دکتر هتلر گرم‌کردن محل آسیب‌دیده با تغییر پیام‌هایی که گیرنده‌های عصبی به مغز می‌فرستند باعث کاهش درد می‌شود. شما می‌توانید از یک بالشتک گرم نمدار که مدتی در آب گرم قرار داده‌اید یا یک بالشتک برقی یا بسته‌هایی مثل پاپ‌کورن که در مایکروویو گرم و باز می‌شوند استفاده کنید. یادتان باشد که برای جلوگیری از سوختگی در ابتدا پوست خود را با یک حوله یا پارچه بپوشانید. گرم‌کردن موضعی را بیش از 20 دقیقه ادامه ندهید و بگذارید پوست شما بعد از این زمان کاملا خنک شود. طبق توصیه دکتر هتلر هیچ‌وقت زمانی که خواب هستید از بالشتک گرم استفاده نکنید.

در این شرایط از بالشتک گرم استفاده کنید:یک تا 2 روز بعد از یک ورزش سنگین، البته در این زمان می‌توانید به‌جای گرم‌کردن با یک وسیله به پیاده‌روی بروید تا تمام عضلات شما به‌طور طبیعی گرم شوند.

برای دردهای مزمن مثل کمردرد:به گفته دکتر آهلووالیا، وان یا دوش آب گرم به‌خصوص برای رفع انقباض عضلاتی که به مدت طولانی منقبض بوده‌اند، بسیار مفید است.

چند روز بعد از آسیب‌دیدگی:بعد از گذشت چند روز ورم موضعی کم می‌شود و گرم‌کردن جریان خون را افزایش داده و باعث رساندن مواد ترمیم‌کننده و مغذی به ناحیه آسیب‌دیده می‌شود که نتیجه آن بهبود سریع‌تر آسیب‌دیدگی است. البته به گفته دکتر هتلر زمان مشخصی برای شروع گرم‌کردن وجود ندارد.

خرید پستی کیسه آب گرم برقی

وسیله ای برای تسکین دردها و گرفتگی عضلات است.در سالهای اخیر، استفاده از کیسه آب گرم برقی موجب از بین رفتن دردها در نواحی مختلف بدن شده و از محبوبیت فراوانی در بین خانواده ها برخوردار است. همیشه ابزارهایی برای کوفتگی و دردهای عضلانی موجود بوده است.این کیسه ها تولید کارخانه های معتبر بوده و نسل جدید کیسه های آب گرم با عمر طولانی وایمنی بالا می باشد.فقط کافیست کیسه آب گرم برقی را به پریز برق زده و ساعتها آب داغ داشته باشید.

روش استفاده از کیسه آب گرم برقی :

یک بطری پر از آب را برداشته و در آن را جدا کنید.
سری مخصوص انتقال آب را به سر بطری ببندید.
و به کیسه وصل کرده و کیسه را پر کنید.
درپوش شارژر را بچرخانید و سیم برق را به کیسه وصل کرده و به پریز بزنید تا زمانیکه چراغ هشدار قرمز شود.
سیم برق را کشیده و کیسه آب گرم را استفاده کنید.

قیمت : 29,000  تومان -قیمت خرید نقدی : 27.550 تومان

قیمت کیسه آب گرم برقی

 

 

 

بادام و عمر طولانی با روکش پارچه ای

 

 

درجه کنترل حرارت خودکار

 

 

 استفاده آسان و کاملا قابل حمل

 

 

مناسب برای استفاده در محل کار

 

 

پوشش بسیار با کیفیت

 

 

 در طرح های متنوع و زیبا

	برای خرید محصول بر روی دکمه خرید کلیک کنید و در ادامه مشخصات خود را وارد نمایید.
	در ادامه تکمیل سفارش خرید می توانید ویژگی های مد نظر خود مانند :رنگ ، سایز و طرح محصول را انتخاب نمایید.
	شما میتوانید مبلغ سفارش خود را به دو صورت آنلاین و درب منزل پرداخت نمایید. سفارشات آنلاین فرآیند پردازش و ارسال سفارش را سریع تر طی می کنند.
	تمامی سفارشات تهران و مشهد کمتر از 72 ساعت با پیک ارسال میشود و نحوه ارسال شهرستان ها به دو صورت پست پیشتاز(بین 3 تا 4 روز) و سفارشی(بین 5 تا 7 روز) می باشد.
	کلیه کالاهای  دارای 72 ساعت (سه روز) ضمانت تست فیزیکی می باشد.

قیمت : 29,000 تومان -قیمت خرید نقدی : 27.550 تومان

کیسه آب گرم برقی

مزایای خرید اینترنتی اسپری تاتو موقت از فروشگاه

مزایای خرید اینترنتی اسپری تاتو موقت از فروشگاه

روز زگیل نیز در محل تاتو در اثر آلودگی سوزن مشاهده می‌شود.
مزایای خرید اینترنتی اسپری تاتو موقت
پس از تاتو کردن نیز رعایت نکردن بهداشت فردی ، می تواند شخص را در معرض ابتلا به بیماری های خطرناکی قرار دهد


پس از خال کوبی نیز رعایت نکردن بهداشت فردی ، می تواند شخص را در معرض ابتلا به بیماری های خطرناکی چون ایدز و هپاتیت قرار دهد.
مزایای خرید اینترنتی اسپری تاتو موقت
از بین بردن آثار تاتو سخت و گاهی غیر ممکن است.
مزایای خرید اینترنتی اسپری تاتو موقت

درحالیکه ممکن است بعد از مدتی از طرح آن روی بدنشان خسته شده و یا خواستار طرح جدیدی باشند و بخواهند آن را پاک کنند اما آنقدر که تاتو کردن آسان است

پاک کردن تاتو ساده و ممکن نیست تا جایی که حتی در روزگار نه چندان قدیم از جراحی برای پاک کردن این تاتوها استفاده می کردند
مزایای خرید اینترنتی اسپری تاتو موقت
آیا راهی هست که بتوانیم رد تاتوها را از پوستمان پاک کنیم

مزایای خرید اینترنتی اسپری تاتو موقت
اما با پیدایش تکنولوژی لیزر، پاک‌کردن تاتو ممکن شد.

خرید اینترنتی اسپری تاتو موقت

رنگ‌های مشکی، آبی و قهوه‌ای راحت‌تر از سایر رنگ‌های تاتو قابل پاک‌کردنهستند
مزایای خرید اینترنتی اسپری تاتو موقت
منگنز: نواحی ارغوانی در تاتو را درگیر می‌کند.
مزایای خرید اینترنتی اسپری تاتو موقت
تاتو انواع مختلف و کاربردهای متنوعی دارد.
مزایای خرید اینترنتی اسپری تاتو موقت
همچنین کسانی که خال کوبی می کنند ۹ برابر بیشتر از سایر افراد، در معرض خطر ابتلا به هپاتیت C قرار دارند،
مزایای خرید اینترنتی اسپری تاتو موقت
از جمله عوارض تاتو ابرو می‌توان به امکان انتقال هپاتیت A, B, C از طریق سوزن «تاتو» اشاره کرد.
مزایای خرید اینترنتی اسپری تاتو موقت
اغلب خانم هایی که بدنبال تاتو می روند، خواستار پاک کردن آن هستند و شایع ترین علت آن پشیمان شدن آنهاست.
مزایای خرید اینترنتی اسپری تاتو موقت